腰椎盘突出卧床休息要注意哪些?利用卧床休息来治疗腰椎盘突出症，方法相对比较简单，患者无需过多专业知识，就能在家进行。但卧床休息还是有许多应该注意的问题，如果解决不好，疗效就不能得到保障。

　　(1)卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。

　　(2)患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，样可使肌肉充分放松。俯卧λ时则床垫要平，以免腰部过度后伸。

　　(3)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰Χ下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。

　　(4)卧床休息中较难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧λ大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，更腰椎盘易后突。