骨性关节炎的日常预防方法。传统中医观点认为，很多疾病都是可以通过日常预防去避免的，从一定角度上看，预防比治疗更为重要，骨性关节炎正好是其中之一。骨性关节炎与其他关节炎不同，其本质是骨骼关节磨损引起的炎症，但是症状与其他关节炎类似。那么，日常生活中如何去预防骨性关节炎呢?我们跟随着无锡虹桥医院骨科医生一起来看看吧!

　　骨性关节炎的日常预防方法

　　骨科医生认为，预防骨性关节炎主要应该从以下几个方面入手：

　　一、防止和操控传染。有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、缓慢胆囊炎、龋齿等传染性疾病今后而发病的，防止传染和操控体内的传染病灶也是首要的。

　　二、保持平和的心理状况。有一些患者是因为精力受刺激，过度哀思，心境压抑等而诱发本病的;而在患了本病今后，心境的动摇又通常使病况加剧。坚持正常的心思状况，对保持机体的正常免疫功用是首要的。

　　三、防止风寒湿邪侵袭。春季要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留神保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏天暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候单调，但秋风送爽，气候转凉，要防止受风寒侵袭。冬天寒风刺骨，留神保暖是比较首要的。

　　四、加强锻炼，增强身体素质。常常参加体育锻炼，坚持体育锻炼的人，身体就健壮，身体抵抗能力就会变得更强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的才华比通常没通过体育锻炼者强得多。

　　有关骨性关节炎的日常预防方法就为大家介绍到这里，日常生活中大家应该留意上述细节，避免感染上骨性关节炎。一旦发现自己患上了骨性关节炎，就及时到院接受治疗，不要贻误病情，给后期治疗增加难度。